Extra wachten (en vertraging)
Op maandagmiddag reisde ik naar een vriendin die revalideert in een verpleeghuis in Haren, een dorp ten zuiden van Groningen. Op het hoofdstation in Groningen moest ik overstappen. Op papier is dit een mooie overstap. De stadsbus komt aan om 13:27 uur en lijn 50 richting Assen vertrekt om 13:33 uur, de haltes zijn nog geen 10 meter van elkaar verwijderd. De overstap zou prima moeten verlopen.
Ik had de rit van mijn huis naar het verpleeghuis al vaker gemaakt en ging geduldig bij de bushalte op het hoofdstation wachten, in de verwachting dat ik hooguit 6 minuten zou moeten wachten.
Maar die lijn 50 van 13:33 uur die kwam niet!
Ik zou als alternatief lijn 51 kunnen nemen, ook richting Assen, vertrekkend om 13:48 uur van dezelfde halte, die lijn 51 stopte niet bij de halte waar ik uit moest stappen. Niet erg, dan loop ik gewoon een stukje verder. Ook lijn 51 kwam gewoon niet. Ik stond daar met veel wachtenden in de kou te wachten op een bus richting Assen die via Haren over de Rijksstraatweg reed. Het sneeuwde licht en het was koud!
Kort voor vertrek had ik online nog de site 9292.nl geraadpleegd en daarop vond ik geen bijzonderheden. Op de app 9292 kwamen geen berichten over uitgevallen bussen of vertragingen en er was geen elektronisch bord die ons wijzer maakte, zo'n bord is daar niet, alleen een ouderwetse paal en een papieren overzicht met de bustijden in het bushokje. Gewoon maar wachten dus. Ik appte mijn vriendin dat het later werd.
Om 14:05 uur kwam er dan toch een lijn 50, die in no time vol was met reizigers. We vertrokken om 14:06 uur, 3 minuten later dan gepland (of eigenlijk 33 minuten later). Maar ik was weer onderweg en ik kwam toch nog aan bij mijn vriendin, die blij was met mijn komst.
Extra betalen
Als je binnen een half uur overstapt, dan hoef je niet opnieuw het opstaptarief te betalen en gelden de beide busreizen als één reis. Dan kostte het ritje van het hoofdstation Groningen naar Haren mij €0,35 (met ouderenkorting en dalurenkorting). Nu gold het ritje van het hoofdstation naar Haren als een afzonderlijke reis en kostte het mij €0,81. €0,46 verschil.
Nu weet ik wel, €0,46 is een erg klein bedrag, maar het voelt een beetje als straf voor iets dat buiten mijn schuld gebeurde. Ik had blijkbaar gewoon met een andere bus moeten reizen. Maar volgens OV-planner 9292.nl zijn er geen andere bussen naar mijn bestemming.
Ik weet ook: een bus is vele malen goedkoper dan een taxi.
En toch voelde het oneerlijk om zo lang in de kou te staan wachten en dan vervolgens extra te moeten betalen.
Ga ik actie ondernemen?
Nee, ik ga geen geld terugvragen, want er is geen sprake van een fout, alleen uitval van bussen, om niet aan mij verklaarde redenen.
Ziekte van chauffeur, kapotte bussen, een versperring in de route tussen Assen gen Groningen?
Kan gebeuren.
Alleen jammer dat ik niet in de app 9292 kon lezen welke problemen er speelden!
De enige actie die ik onderneem is het schrijven van dit blogje.
Zuinigaan
Dagelijkse blog over besparen, bezuinigen en over met pensioen zijn.
woensdag 28 januari 2026
Extra wachten = extra betalen
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
dinsdag 27 januari 2026
Mijn waterverbruik in het afgelopen jaar
Ieder jaar rond mijn verjaardag op 6 december krijg ik van het waterbedrijf een uitnodiging om mijn meterstand door te geven. Dat doe ik altijd binnen een paar dagen, dan kan ik het niet meer vergeten. Vroeger op een kaart die ik porto vrij op kon sturen, tegenwoordig kan dat digitaal.
Aan de hand van de doorgegeven meterstand wordt er een rekening gemaakt voor het gebruik voor mijn een persoonshuishouding en worden de nieuwe kwartaalvoorschotten bekend gemaakt.
Kort geleden ontving ik de jaarrekening. De jaartermijn loopt deze keer van 8 december '24 tot 3 december '25.
Ik ben altijd zuinig met water, gewoon omdat het beter is voor de wereld.
Alleen met een volle trommel de wasmachine gebruiken, bespaarknoppen op de spoelbakken van de toilet. Zelden mijn tuinplanten bewateren, mijn kraan niet laten lopen tijdens het tandenpoetsen, dat soort dingen.
Normale eenpersoonshuishoudens verbruiken ongeveer 190 liter leidingwater per persoon per dag.
Ik gebruikte het afgelopen jaar 17 m³.
Dit is 17.000 liter per jaar, gemiddeld 46,5 liter per dag.
Kosten het komende jaar: €36,73 per kwartaal. Hierbij inbegrepen zijn vastrecht €26,43, geschat verbruik en belastingen.
Ongeveer €12,25 per maand dus.
Dat is niet duur voor schoon leidingwater waar ik iedere dag gebruik van kan maken.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
maandag 26 januari 2026
Verhoging AOW en pensioen!
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zondag 25 januari 2026
Winters en koud, mijn stroom- en gasverbruik in week 4
In het herfst- en winterseizoen en in het vroege voorjaar, schrijf ik
wekelijks over mijn
stroom- en gasverbruik. En tevens over mijn teruglevering van opgewekte
stroom van mijn 8 aanwezige zonnepanelen. Op zondagochtend noteer ik altijd mijn meterstanden. Ik probeer
zo groen mogelijk te leven en weinig energie te verbruiken.
Wat verbruikte ik in week 04 in mijn woning van 130 m²?
GAS 28,4 m³
Ter vergelijking: in week 03 verbruikte ik 17,9 m³ gas.
Het
was koud en ik was na de operatie aan mijn kaak op woensdagochtend, kouwelijker dan anders. Dus had ik warmte nodig!
STROOM
Ik
kreeg van het net geleverd: 13 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik ook 13 kWh geleverd.
Mijn zonnepanelen leverden 8,5 en ik leverde 4,43 kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 4,07 kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 17,07 kWh.
In de week er voor, in week 03, verbruikte ik in totaal 16,24 kWh.
Door
de zonneschijn op mijn panelen, besloot ik voor het koken weer wat meer stroom te verbruiken en haalde ik mijn elektrische kookplaatje weer tevoorschijn.
Zonnepanelen
De
panelen leverden in de afgelopen week 8,5 kWh. Een
jaar geleden was
dit in week 4 minder kWh, toen leverden mijn zonnepanelen 6 kWh en
in 2024 kwam er iets meer zonnestroom binnen dan afgelopen week,
namelijk 9,1 kWh.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
Al weer code oranje!
Veel waarschuwingen voor gevaarlijke gladheid. De afgelopen dagen ging het om ijzel Er lag een ijslaagje op de tegels in mijn voortuin en op mijn stoep.
Voor ijzel heb ik een diep respect. In de zin van dat ik daar op liever niet val. Doordat ik wat wankel loop, is de kans dat ik uitglij levensgroot.
Een laagje sneeuw kan ik aan. Zeker als het vers gevallen is. Daar kan je gewoon doorheen lopen zonder uit te glijden. Dat wordt anders als de sneeuw langer ligt en door vele voetstappen platgelopen is. Dan wordt sneeuw ijs. Net als vroeger toen ik met andere kinderen op het schoolplein een mooie glijbaan maakte. Dat was leuk, je nam een aanloop en dan gleed je meters over dat ijs! Dat ging met een flinke snelheid. Nu is zo'n glijbaan niet meer mijn ding.
Afgelopen vrijdag was het in de ochtend glad door ijzel en werd code oranje afgegeven. Gisteren bleef het de hele dag code oranje en het was een drukte van belang op de eerste hulp van de ziekenhuis. Het was er extreem druk. Mensen met polsbreuken, gebroken ellebogen of gebroken heupen meldden zich daar. De ongelukkigen met een gebroken heup uiteraard in een ambulance, want dan kun je echt niet op eigen gelegenheid naar het ziekenhuis reizen.
Zo'n grote fractuur kan voor ouderen levensgevaarlijk zijn. Het is een te grote aanslag op het lichaam om dat als kwetsbare oudere aan te kunnen. Ik denk dat ik geen heup meer kan breken, doordat ik twee kunstheupen heb. Maar een andere breuk, van bekken of bovenbeen is ook heel ingrijpend!
Ik heb me daarom vrijdagochtend en gisteren de hele dag niet buiten gewaagd. Ik bleef veilig in mijn huis. 61 jaar geleden brak ik mijn scheenbeen, dat vind ik genoeg. Daar hoeft niet meer bij!
Vanochtend maakte ik foto's van de ijzel op mijn stoepje en in mijn voortuin. 1 stap is genoeg om onderuit te gaan!
![]() |
| mijn stoepje vanochtend |
![]() |
| tegels in mijn voortuin, ook vanochtend |
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zaterdag 24 januari 2026
Weinig inkopen in de afgelopen week
Ik kocht in de afgelopen week niet zo veel. Zeker niet nadat ik op woensdagochtend aan mijn kaak geopereerd was. Ik vond het wel even best zo. Wel kocht ik wat afgeprijsde levensmiddelen, op het brood na artikelen die uit het assortiment gingen, maar nog lang niet aan de THT-datum waren. De pecannotenbroodjes kocht ik voor mijn voorraad lekkers voor de kleinkinderen, in de vriezer.
Er staat veel sojamelk op dit lijstje. Tijdens de sneeuw- en gladheid- periode had ik flink ingeteerd op mijn voorraad. Die voorraad is nu weer helemaal op orde!
| 17 - 24 jan. 26 | |||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS | |
| Voeding | |||
| 1 kg mandarijnen | AH | 0,99 | |
| tros bananen | AH | 1,42 | |
| havermout, fijn | AH | 0,75 | |
| 1 brood OerDesem zonne rogge @ | AH | 1,00 | 600 gr, normaal €3,19 |
| 2x 200 gram cottage cheese BB | AH | 1,58 | |
| gemberjam, eigen merk | AH | 1,89 | |
| L&P meerzadenbroodjes, 2 stuks BB | AH | 0,99 | |
| appel kaneel rozijnen stroop @ | AH | 1,50 | normaal 2,99 |
| pindakaas, A merk, 340 gram @ | AH | 1,50 | normaal 3,59 |
| bio volkoren rijstwafels zonder zout, 2 pakken @ | AH | 1,00 | normaal 1,39 per pakje |
| ketchup, fles | AH | 0,54 | |
| börek spinazie, 2x * | AH | 1,49 | |
| trostomaten, 3 stuks | AH | 0,95 | |
| spruitjes* | AH | 0,79 | |
| tuinerwten, 750 gram, diepvries | AH | 1,07 | |
| 1 kg aardappels* | AH | 0,89 | |
| falafel | AH | 1,39 | |
| 2x2 plantaardige burgers* | Plus | 2,23 | |
| vissticks huismerk | AH | 1,39 | |
| Snacks/ hapjes | |||
| 2 zoete pecannotenbroodjes | Plus | 0,99 | |
| Dranken | |||
| 4 liter sojamelk | AH | 2,48 | |
| 4 liter sojamelk | AH | 2,48 | |
| TOTAAL | 29,31 |
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
vrijdag 23 januari 2026
Opnieuw de basis gelegd voor een mooie hoektand
Mijn implantaat bleek in november mislukt te zijn. De schroef moest er uit.
Hoe kwam dat?
Dit is het verhaal:
Het is al weer lang geleden dat ik besloot een implantaat te nemen op de plaats waar mijn hoektand rechtsboven in mijn kaak zat. Dat was in oktober 2024. Die tand was door aanhoudende ontstekingen aan de wortelpunt niet meer te redden en werd in januari vorig jaar getrokken. Toen werd er op een andere plek in mijn kaak bot geoogst en getransplanteerd naar het gat dat door het trekken van de hoektand ontstond. Nadat het getransplanteerde bot was vastgegroeid, werd er een titaniumschroef in geplaatst en die moest vastgroeien in het bot. Dat mislukte, het bleek begin december dat mijn kaak niet breed genoeg was voor de schroef. Niet te smal van oor tot oor, maar van voor naar achteren gezien. Mijn kaak moest breder gemaakt.
Dus is er afgelopen woensdagochtend een tweede poging gedaan om een gezonde basis te leggen voor de plaatsing van een betrouwbare, stevige schroef. Ik moest al vroeg in het ziekenhuis zijn. Er is weer achterin de mond bot geoogst en getransplanteerd. Deze keer is niet alleen het gat van de vorige schroef gevuld, maar er zijn sleufjes gemaakt en die zijn opgevuld met bot om de kaak te verbreden. Deze operatie duurde bijna een uur en was onder plaatselijke verdoving. Je wordt eigenlijk op eigen verzoek behoorlijk mishandeld, allemaal voor het goede doel natuurlijk!
Nadat thuis die verdoving uitgewerkt was, voelde ik mij erg belabberd. Ik voelde me geradbraakt. Ik had een pijnlijk hoofd en had door de antibiotica last van misselijkheid, buikpijn en diarree. Ook was ik enorm rillerig, ik kon bijna niet warm worden, ondanks het heel hoog zetten van de thermostaat. Ik kroop in bed en deed de elektrische deken op de max en nam paracetamol. Ook draaide ik in mijn slaapkamer de radiator open en ik deed het raam dicht, zodat het lekker warm werd op mijn slaapkamer, ook lekker voor als ik later naar weer bed zou gaan.
Na 1,5 uur werkte de paracetamol goed, ik voelde mij een stuk beter en niet meer zo vreselijk kouwelijk.
De pijn is niet meer terug gekomen.
Ik heb nu wel een enorme, blauw gekleurde wang! Een soort hamsterwang 😁
En je vraagt je misschien af hoe het nu met mijn pijnlijke nek en schouder gaat? Die klacht is vrijwel helemaal weer verdwenen. Het duurde maar een week. Er is nog een restje van over, maar daar heb ik nauwelijks hinder van.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
donderdag 22 januari 2026
Te late films
In de afgelopen weken zag ik 2x tot heel laat een film op tv. Films die om ongeveer 1 uur 's nachts eindigden. Films die echt de moeite waard waren, geen niemendalletjes.
Je zou denken dat ik daarna heel moe zou zijn en snel zou inslapen. Maar zo werkt het voor mij niet. Ik kan dan niet meer slapen. In mijn hoofd speelt zich het verhaal nog volop af. Soms heel triest, soms tot nadenken stemmend.
In feite heb ik met iedere film dat ik eerst even een aantal uren tot mijzelf moet komen voordat ik ga slapen en dat is midden in de nacht, of ver na middernacht gewoon niet handig.
Bij de zogenaamde romantic comedy heb ik dat niet, daar kan ik wel direct van slapen, dan val ik soms zelfs gedurende de film op de bank in slaap, ook al is het nog maar 21:00 uur 's avonds. Romantic komedies kijk ik ook niet tot in de vroege uurtjes, want niet de moeite waard.
Bij deze besluit ik niet meer te gaan kijken naar een te late film en beter voor mijzelf te zorgen.
Kijk jij wel eens tot heel laat tv?
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
woensdag 21 januari 2026
Gaatjes in mijn oren
Als kind van een jaar of acht wilde ik graag gaatjes in mijn oren. Mijn buurmeisje had ze ook. Mijn moeder vond gaatjes en oorringen of knopjes veel te ordinair. Dat kon echt niet. Mijn buurmeisje kwam uit een kermisfamilie - mensen met oliebollenkramen in de winter en kermisattracties in de zomer. Dat waren in de ogen van mijn moeder ordinaire mensen met een smaak en voorkeuren die niet overeen kwamen met de onze. Nu klopte het wel dat begin zestiger jaren bijna niemand gaatjes in haar oren had, dat was geen mode. Op mijn lagere school in Drachten was er echt niemand met gaatjes en ook op de Mulo niet. En ook in mijn familie droeg niemand oorbellen.
Pas toen ik in 1972 in Groningen ging studeren, waren gaatjes in opkomst.
Toen was er weer iemand anders die het me verbood. Partner W. had zich verdiept in acupunctuur. En op de oorlel zaten volgens hem een heleboel acupunctuurpunten en die moest je met rust laten, tenzij je lichamelijke klachten hebt. Maar dan moest je er juist geen gaatjes in prikken voor een oorbel of oorknopje.
Toen ik in 1979 de relatie beëindigde, zag ik mijn kans schoon. Er was niemand die het mij verbood en in die tijd droegen inmiddels erg veel vrouwen en ook wel mannen oorbellen of oorknopjes.
Dus ik nam gaatjes. En droeg ik oorknopjes en soms oorbellen.
En ik heb de gaatjes nog steeds en iedere dag draag ik oorknopjes. Zelden oorbellen.
Mijn dochters hebben ook gaatjes en mijn oudste kleindochter van 9 heeft ook al een tijdje oorknopjes en jongste kleindochter van 5 wil ze ook, maar dat komt tzt wel.
Ze is nu nog een beetje jong.
Heb jij gaatjes (gehad)? En draag je oorbellen, oorringen of oorknopjes?
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
dinsdag 20 januari 2026
Vandaag voor de 20e keer gratis naar de film met mijn abonnement
Het abonnement heet Unlimited en ik maak er dan ook flink gebruik van!
Vandaag voor de 20e keer sinds begin november.
Heerlijk dat dit kan om zo intensief van films te genieten. Dat ik gezond genoeg ben om soms iedere dag naar de film te gaan.
Helemaal gratis is het natuurlijk niet, want ik betaalde wel €46,- voor een abonnement voor 4 maanden en bij sommige films moet ik een beetje bijbetalen. Dat zijn + films met een pauze met koffie/thee en iets lekkers. Daar betaal ik €2,50 extra voor, het maakt niet uit of ik drinken en een koek ga halen of dat ik dat niet doe. Extra betalen is onvermijdelijk. Het zij zo. Daarnaast betaal ik buskosten om in het centrum van de stad Groningen te komen.
Is ook niet gratis.
De afgelopen dagen ging ik iedere dag naar de film. Erg vaak dus!
Zaterdag op middag
Zondag en maandag op avond
En nu al weer een film, deze keer samen met mijn jongste dochter, die ook een abonnement heeft. Vandaag Dead of Winter. Een film die niet echt een lovende recensie kreeg. Maar we gaan het zien wat wij er van vinden.
Films die in vanaf november zag in de bioscoop:
- Eleanor the great
- Downton Abbey film 3
- It was just an accident
- Eden
- Springsteen: Deliver Me from Nowhere
- One to One: John & Yoko
- Nuremberg
- Wicked for Good
- Zootropolis 2
- The penguin lessons
- Die my love
- Rental family
- Avatar fire and ash
- Song sung blue
- If I had legs I'd kick you
- Sentimental Value
- Hamnet
- The last Viking
- Urchin
Van bovenstaande films vielen Wicked for Good en Avatar fire and ash nogal tegen. Je leest er in dit blog meer over.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
maandag 19 januari 2026
Een pijnlijke schouder en nek
Ergens in de afgelopen week kreeg ik last van mijn nek en mijn rechter schouder. Waardoor dat kwam en wat het is, ik heb geen idee! Waarschijnlijk was ik tijdens de krachttraining op dinsdag wat al te fanatiek bezig in de sportschool. Op donderdag in diezelfde sportschool deed ik wat ontspanningsoefeningen voor die nek en deed ik wel mijn krachtoefeningen voor schouders, borst en armen, alleen dan met wat minder gewicht, een beetje minder zwaar leek mij wel goed.
Dat deed ik ook tijdens het zwemmen in de afgelopen week.
De klachten zijn niet ernstig, maar wel hinderlijk overdag en zeker tijdens het slapen. Of beter gezegd, op momenten dat ik wakker ben en wil verliggen in bed. Van de ene zij op de andere draaien en merken dat ik echt niet in mijn gewone houding op mijn linker zij kan liggen en ook niet op mijn rechter zij overigens, want dan doet die rechter schouder te veel pijn en lukt het slapen niet. Ook niet nadat ik paracetamol geslikt heb. Dus andere houdingen zoeken. Ik sliep de afgelopen nachten zelfs wel eens op mijn rug! Dat gebeurt niet vaak, de laatste keren gebeurde dat nadat ik geopereerd was aan mijn rechter heup.
De pijn is niet zo ernstig dat ik mijn arm niet meer kan bewegen. Ik kan mijn armen horizontaal zijwaarts en voor mij bewegen, ook kan ik mijn armen naar boven helemaal naar het plafond strekken. Het is een klein beetje pijnlijk, maar de beweeglijkheid is er wel.
Mijn motto is: het gaat vanzelf weer over.
Totdat het tegendeel blijkt. Dan ga ik er mee naar de huisarts. Tot die tijd beweeg ik mijn armen zonder belasting, want ik ben er van overtuigd dat rust slecht is. Rust roest en bewegen houdt het lijf soepel. Dus zwaai ik met mijn armen, niet steeds, maar wel een aantal malen per dag.
En ik wacht af.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zondag 18 januari 2026
Drie keer de wasmachine laten draaien: mijn energieverbruik in week 3
In het herfst- en winterseizoen en in het vroege voorjaar, schrijf ik
wekelijks over mijn
stroom- en gasverbruik. En tevens over mijn teruglevering van opgewekte
stroom van mijn 8 aanwezige zonnepanelen. Op zondagochtend noteer ik altijd mijn meterstanden. Ik probeer
zo groen mogelijk te leven en weinig energie te verbruiken.
Wat verbruikte ik in week 03 in mijn woning van 130 m²?
GAS 17,9 m³
Ter vergelijking: in week 02 verbruikte ik 31,2 m³ gas.
Het was duidelijk minder koud, mijn verwarming sloeg 's nachts minder vaak aan. Toen het heel koud was, werkte mijn cv-ketel dag en nacht door.
STROOM
Ik
kreeg van het net geleverd: 13 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik 15 kWh geleverd.
Mijn zonnepanelen leverden 5,4 en ik leverde 2,16 kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 3,24 kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 16,24 kWh.
In de week er voor, in week 02, verbruikte ik in totaal 16,1 kWh.
Door de zonneschijn op mijn panelen, besloot ik extra wassen te draaien. Ik had in de afgelopen weken erg weinig gewassen vanwege de sneeuw op de zonnepanelen, met drie volle wasmanden in mijn badkamer werd het wel weer eens tijd om achterstanden weg te werken. Ik zette mijn wasmachine op de timer, zodat de machine startte op het moment dat de zon optimaal op mijn zonnepanelen kon schijnen.
Zonnepanelen
De
panelen leverden in de afgelopen week 5,4 kWh. Een
jaar geleden was
dit in week 3 meer kWh, toen leverden mijn zonnepanelen 5,8 kWh en
in 2024 kwam er ook iets meer zonnestroom binnen dan afgelopen week,
namelijk 5,9 kWh.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
"Mijn" spaarbank failliet
Voor mij niet erg, ik was in het verleden een beetje een spaarbankhopper, nu was ik al jaren geen klant meer, dacht ik. Ik hopte destijds van de ene naar de andere spaarbank, al naar gelang de geboden rente. Tegenwoordig ben ik veel langer bij een zelfde bank.
De spaarbank die in 2022 failliet ging, was de ATB (Amsterdam Trade Bank). Het was een Nederlandse dochter van een Russische bank, voor 100% in Russische handen. Het was een bank die viel onder de Nederlandse bankgarantie. Mijn spaargeld, voor zover aanwezig, had ik al lang van mijn spaarrekening afgehaald.
Tussen 2009 en 2014 had ik daar spaardeposito's lopen. Twee van 5000 euro, die leverden 5% rente per jaar op. In 2014 heb ik het geld van de deposito's geïnd en ik heb daarmee mijn hypotheek deels afgelost.
Maar mijn spaarrekening, waar niets meer op stond, heb ik niet opgeheven.
Een tijd geleden, in 2025, ontving ik al eens een brief, want formeel ben ik schuldeiser. Ik heb het verder genegeerd, want ik had op die rekening geen geld meer staan, dacht ik.
In de afgelopen week nog weer een brief van de curator.
Als ik mijn bankrekening opgeef, dan ontvang ik het geld waar ik nog recht op heb. Ik heb besloten dat ik dit maar doe, dan houden de brieven in ieder geval op.
Te ontvangen: €0,34 dat is rente, op rente, op rente vanaf 2014.
Toch leuk, die Nederlandse bankgarantie.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zaterdag 17 januari 2026
Ook in de afgelopen week weinig uitgegeven voor eten en drinken
Vanaf zaterdag tot en met maandag was het weer me meestentijds te slecht om op pad te gaan. Alleen op zaterdagmiddag deed ik een boodschapje. Daarna kocht ik wel wat aanvulling verse groenten en fruit, maar ook verder weinig, afgezien van nieuwe voorraad sojamelk.
Ik had zin in mandarijnen, dus kocht ik die en ook had ik zin in nieuwe pompoen. Flespompoenen vind ik toch veruit de beste om als groente of in de soep te eten. Verschillende soorten en verschijningsvormen van pompoen zijn leuk in de schaal in mijn keuken, maar in de praktijk minder lekker, in ieder geval naar mijn smaak. De pompoen in de mislukte soep was een oranje ronde pompoen. Nu toch maar een mooie en gave flespompoen uitgezocht.
| 10 - 17 jan. 26 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| 2 netten mandarijnen* | AH | 3,99 |
| verspilmijniet 1/2 volkoren brood | Lidl | 0,25 |
| halvarine* | Lidl | 1,15 |
| zuivelspread light | Lidl | 1,39 |
| kaas* | AH | 3,01 |
| luxe broodje | Lidl | 0,43 |
| falafel* | Lidl | 1,29 |
| gele uien, 2 kg | Lidl | 1,29 |
| spruitjes, 500 gr* | AH | 0,99 |
| 2 preien* | AH | 0,69 |
| rucola | AH | 1,09 |
| flespompoen, 1432 gram* | Lidl | 1,29 |
| naanbrood | AH | 1,75 |
| honingmosterdsaus* | AH | 0,99 |
| bio yoghurt | Lidl | 1,49 |
| Snacks/ hapjes | 0,00 | |
| Dranken | ||
| 6 liter sojamelk | AH | 3,72 |
| TOTAAL | 24,81 |
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
vrijdag 16 januari 2026
Genieten van warmte en van het goede leven
Als ik lekker in mijn warme bedje lig, dan verzucht ik dikwijls:
Wat heb ik het toch goed!
Ik heb voldoende te eten, een verwarming die het doet, warme kleding die mij beschermt tegen de kou en regen als ik buiten ben.
Buren die mij spontaan aanbieden boodschappen te halen als ik dat zelf niet kan.
Goede contacten met mijn (schoon)kinderen en kleinkinderen, vrienden en diverse familieleden.
Een gezondheid die door verschillende chronische ziektes misschien wel iets te wensen overlaat, maar waar prima en waarschijnlijk nog heel lang mee te leven valt. Mede dankzij de goede gezondheidszorg in Nederland.
Genoeg kennis, middelen en zin om mij iedere dag te vermaken: lezen, TV kijken, naar de film gaan, een museum bezoeken, aquarelleren en natuurlijk ook bloggen 😊
Ik voel me een bevoorrecht mens!
Wat moet ik daar aan toevoegen?
Misschien de dreigende wolken aan de horizon? Machtige landen met presidenten die in andere landen de baas willen zijn en landjepik spelen alsof het niet over de mensen gaat die er wonen?
Verontrustend, zonder meer!
Soms pieker ik daar over. Bij voorkeur niet als ik probeer in te slapen ........
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
donderdag 15 januari 2026
Een heel andere tak van sport!
Sinds bijna een jaar ben ik dagelijks bezig met talen. Een beetje Frans, een beetje Engels, veel Spaans en veel Duits.
Dat blijkt lastiger dan verwacht!
Toevallig was de film die ik afgelopen maandag in de bioscoop zag, voornamelijk in het Noors en kreeg hooguit een enkel woord mee, maar meer ook niet.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
woensdag 14 januari 2026
25 miljoen gemist!
Kort geleden zag ik bij de statistieken van dit blog, dat ik bijna 25 miljoen pageviews bereikt had. 25 miljoen sinds september 2011! En toen ik afgelopen maandagavond in de bioscoop weer eens even zou kijken hoe ver ik die 25 miljoen genaderd was, bleek ik dat getal al weer gepasseerd te zijn!
Oeps! Een beetje jammer, want ik vind 25 miljoen een bijzonder getal.
Daarom alsnog een mini-blogje over deze bijzondere mijlpaal.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
Een filmpje pakken?
Door alle weerperikelen, inclusief terugkerende codes oranje, was ik al bijna vergeten dat ik ook nog een abonnement heb op de bioscoop en nog even goedkoop met de bus naar de stad kan reizen.
Afgelopen maandag draaide Sentimental Value, een nieuwe film van Joachim Trier. Die wilde ik gaan zien. Door VPRO cinema beoordeeld met 5 sterren.
Floortje Smit van de Volkskrant gaf er 4.
Het is een soort filmhuisfilm, hoewel ze het tegenwoordig in "mijn" bioscoop niet meer zo noemen.
Maar ging dat lukken? In de nacht van zondag op maandag was er al weer code oranje vanwege ijzel. Zou het zo snel gaan dooien dat de dikke laag sneeuw die hier lag op maandagavond voldoende gesmolten was?
Ik had gereserveerd, al ruim een week van te voren. Die reservering kun je tot een half uur voor aanvang nog annuleren. En doordat ik de 4 maanden van het abonnement al betaald heb, kost het mij niets, het maakt voor mij financieel niets uit.
Gewoon maar afwachten hoe het weer zich ontwikkelde. Er lag nog veel sneeuw en de temperatuur was nauwelijks boven nul, de sneeuw dooide maar langzaam weg.
Om 3 uur 's middags maakte ik een wandeling richting bushalte om te beoordelen of het veilig was. In de stad zelf zou tussen de bushalte en de bioscoop nauwelijks sneeuw liggen, dat was allemaal al lang weg, wist ik uit ervaring. Het ging om het stukje in mijn wijk tussen bushalte en mijn woning.
Er zou geen neerslag vallen en de temperaturen gingen alleen maar stijgen, weliswaar langzaam, maar van opvriezen zou geen sprake zijn.
Ik heb de knoop doorgehakt en ik besloot te gaan. Ik glibberde met stok onderweg niet tijdens mijn wandeling richting bushalte.
Leuk!
Ik kon naar de film!
De beste route naar de bushalte was via de rijweg en niet over de verijsde voetpaden. Dat ging prima!
In de stad lag toch wel wat meer platgelopen sneeuw die in ijs veranderd was dan dat ik verwachtte. Maar door goed te kijken en deels het fietspad te nemen, ging het goed.
De film was mooi. Het ging over de complexe relatie tussen een vader en zijn twee dochters. Een boeiend drama waar ik van genoot.
Toen weer naar huis. De bus kwam snel en alleen de uitstap was lastig. Want de bus stopte naast een flinke berg sneeuw. Gelukkig stapte er nog iemand uit. Een jonge man die zeer bereid was mij te helpen en die mij ook hielp om veilig op de rijweg te komen. Zo liep ik zonder glibberen naar huis.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
dinsdag 13 januari 2026
Mislukte pompoensoep
Een paar dagen geleden kookte ik pompoensoep.
Dat deed ik zoals ik dat altijd doe: stukken pompoen met schil en zonder pitten en draden in mijn snelkoker, 2 grote uien toevoegen, een winterwortel, wat chilivlokken, een stuk gemberwortel, bouillonblokjes met minder zout toevoegen en water uit de waterkoker. En koken maar!
Deze keer voegde ik een extra winterwortel toe en wat gemalen komijn.
Ik bakte de uien niet en ik roosterde de pompoen niet, gewoon alle ingrediënten naturel in de snelkookpan. Even met de stoofmixer de soep glad maken, en smullen maar, dacht ik!
Maar deze keer proefde ik alleen een heel sterke smaak van de wortels. Een smaak die ik niet aangenaam vind. Soms kunnen wortels zo smaken, zeker rauw. Ik vind die smaak niet lekker! De smaak van pompoen proefde ik niet.
Wat nu?
Weggooien is voor mij geen optie. Ik maakte voor 3 dagen soep, misschien wel meer. Niet om 4 dagen achter elkaar te eten, maar om wat porties in te vriezen.
Met smaakmakers kon ik de smaak wat verbeteren:
Sojasaus en crispy chilli olie. Ineens proefde ik de pompoen wel, maar nog steeds miste ik wat.
De maaltijdsoep, aangevuld met naanbrood en een vegaburger smaakte goed genoeg.
Maar voor de volgende dag besloot ik de smaak nog meer te verbeteren. Ik bakte een ruime hoeveelheid gekaramelliseerde uien en voegde die toe aan de soep.
Dat was samen met opnieuw de sojasaus en de crispy chilli olie een enorme verbetering.
De volgende keer voeg ik gebakken uien toe nadat ik de soep fijn heb gemaakt met de staafmixer.
Ik vind namelijk de structuur van de stukjes gebakken ui ook erg lekker in deze soep.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
maandag 12 januari 2026
Slapend rijk worden
De term slapend rijk worden spreekt bij veel mensen tot de verbeelding.
Mensen gebruiken dat vaak in situaties waar je als het ware je vermogen
of je beleggingen het werk laat doen, waardoor er ieder jaar flink wat
geld bijkomt.
Ook ik word slapend rijk, alleen gaat het bij mij maar heel langzaam.
Als ik slaap, word ik sneller rijk dan in wakkere toestand.
Ik verbruik dan namelijk bijna niets!
Ik koop niets, want behalve slaap heb ik nergens behoefte aan.
Ik eet niets.
Ik drink niets, zelfs geen water.
Ik heb de verwarming op een bespaarstand en ik heb de verlichting niet aan.
Ik rijd geen auto of ga met het OV, behalve in mijn droom, maar dat kost niets. En tijdens de afgelopen koude dagen is het ook heel verleidelijk om lekker warm in bed te liggen. Als ik een kat was, zou ik er tevreden van gaan spinnen.
Wat ben ik eigenlijk goedkoop als ik slaap!
Daar staat natuurlijk wel tegenover dat ik niet productief ben. Ook over de uren per jaar die ik slaap moeten er vaste lasten betaald worden en moet er geld afgedragen worden aan de belastingen.
Voor dergelijke dingen maakt het niet uit of je veel of weinig slaapt.
En altijd slapen is natuurlijk ook geen optie!
Bovenstaande gaat alleen op als je spaargeld hebt, veel of weinig, dat doet er niet toe.
Als je schulden hebt, dan word je niet rijk en gaan die schulden gewoon door, iedere dag kost een schuld rente die naast het aflossen van je schuld óók nog weer moet betalen.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zondag 11 januari 2026
Een koude week bijna zonder stroomteruglevering
In het herfst- en winterseizoen en in het vroege voorjaar, schrijf ik
wekelijks over mijn
stroom- en gasverbruik. En tevens over mijn teruglevering van opgewekte
stroom van mijn 8 aanwezige zonnepanelen. Op zondagochtend noteer ik altijd mijn meterstanden. Ik probeer
zo groen mogelijk te leven en weinig energie te verbruiken.
Wat verbruikte ik in week 02 in mijn woning van 130 m²?
GAS 31,2 m³
Ter vergelijking: in week 01 verbruikte ik 22,7 m³ gas.
STROOM
Ik
kreeg van het net geleverd: 15 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik 13 kWh geleverd.
Mijn zonnepanelen leverden 1,3 en ik leverde 0,2 kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 1,1 kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 16,1 kWh.
In de week er voor, in week 01, verbruikte ik in totaal 16 kWh.
Zonnepanelen
De
panelen leverden in de afgelopen week 1,3 kWh. Een absoluut dieptepunt sinds ik mijn zonnepanelen heb! Dit dieptepunt werd veroorzaakt door de sneeuw die gevallen was op mijn en die daardoor onvoldoende zonlicht konden opvangen. Een
jaar geleden was
dit in week 2 meer kWh, toen leverden mijn zonnepanelen 6 kWh en
in 2024 kwam er iets meer zonnestroom binnen dan afgelopen week, namelijk 2,5 kWh.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
De OV chipkaart verdwijnt
In de afgelopen week ontving ik een mailtje van Arriva. De OV-chipkaart verdwijnt en mijn dalurenabonnement, dat afloopt op 5 februari, kan dus niet gekoppeld blijven aan mijn OV-chipkaart. Ik moet over op OV-pay!
Op de een of andere manier had ik die plannen helemaal gemist!
OV-pay kan gekoppeld worden aan de bankpas, of je gebruikt je telefoon of je koopt een nieuwe OV-pas van OV-pay. Je kunt er ook de leeftijdskoppeling op zetten, zodat ik in bussen een ouderen kortingkrijg, en een nieuw abonnement.
Zo lang bestaat de OV-chipkaart nog helemaal niet en nu al weer iets anders?
En dan nog zou ik nog kunnen zorgen voor een nieuw dalabonnement voor 40% korting bij Arriva en QBuzz. En vervolgens moet ik ook nog eens een keertje zorgen voor geldteruggave van mijn saldo op mijn OV-chipkaart.
Mijn dalabonnement bij Arriva en QBuzz kostte voorgaande jaren 25 euro per jaar. Nu ineens is dat 5 euro per maand geworden. Zestig euro per jaar dus! Kan het wel uit om die 60 euro per jaar te betalen voor reizen met 40% korting? De meeste ritjes reis ik in de stadsbus, van mijn huis naar het centrum van de stad Groningen en ik reis nauwelijks verre afstanden, dus dat tikt niet echt aan, ook al doordat ik ook al 34% ouderenkorting heb. 40% van een laag bedrag levert een nog lager bedrag op, dat dan weer wel.
Voor treinreizen richting Friesland en in die provincie gebruik ik meestal voor €12,50 een dagkaart bij Arriva, dat is voordeliger, maar dan maak ik dus geen gebruik van de kortingskaart.
Op de site van Arriva kon ik niet vinden wat de voorwaarden zijn voor mijn Dalvoordeel Noord NL Trein en Bus. Dus heb ik ze mijn vraag geappt. Het antwoord kwam snel.
Ik kan opzeggen na de eerste maand. Daarbij geldt een opzegtermijn van één maand. Dus als ik weer eens vier maanden lang een abonnement neem op de bioscoop, dan kan ik dan 4 maanden lang dat kortingsabonnement nemen en daarna weer opzeggen.
Mijn plan:
Voorlopig reis ik nog op mijn oude OV chip en tot 5 februari met 40% korting met mijn Dalvoordeel Noord NL.
Mijn OV chipkaart is geldig tot 5 maart dit jaar.
Daarna neem ik mijn OV-pay kaart in gebruik en vraag ik het overblijvende saldo op mijn OV-chipkaart terug.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zaterdag 10 januari 2026
Sneeuwhinder en sneeuwpret!
Vandaag geen blogje over mijn aankopen voor voeding en drinken in de
afgelopen week. Door het slechte weer met 3x een dag met code oranje
kocht ik erg weinig, ik gaf nog geen €7,50 uit. Echt niet interessant
genoeg om daar een blogje over te schrijven!
Dus kies ik een ander onderwerp.
Sneeuw.
Héél actueel.
Hier in Groningen was het dus in de afgelopen week al drie maal code oranje vanwege de sneeuw. Op het platte dak van diverse gebouwen, onder anderen van een AH-vestiging en een Ikeagebouw, ligt zo veel sneeuw dat het gebouw gesloten is vanwege de veiligheid.
Ik kan mij niet herinneren dat dit ooit eerder gebeurde.
Persoonlijke hinder van de code oranje gisteren:
Ik had een afspraak om bloed te prikken, maar aan het einde van de donderdagmiddag ontving ik een mailtje, de afspraak werd geannuleerd. Verder sloot het zwembad in verband met de weersvoorspelling en kon ik niet gaan zwemmen.
En eigenlijk had ik sterk de indruk dat het allemaal wat meeviel, gisteren. Maar misschien was dat doordat veel mensen thuis bleven?
Volgende week ga ik weer zwemmen, dat lukt vast wel, dan zal de code oranje echt wel over zijn en de sneeuw gesmolten. Een nieuwe prikafspraak heb ik al gemaakt.
Sneeuwpret
Mijn kleinkinderen konden ook niet naar school en gingen spelen in de sneeuw, met de oude slede die wijlen mijn partner en ik in 1988 kochten, toen onze oudste dochter er voor het eerst op zat.
![]() |
| de oude slee |
Ze waren de afgelopen dagen al op deze slee naar school gebracht en nu lekker van de heuvel af glijden!
En heel misschien gaat het schaatsen morgen ook nog wel lukken, er wordt strenge vorst verwacht!
Nog meer plezier!
PS
Met de invallende dooi met regen, die begin volgende week verwacht wordt, zou er best wel eens kans op ijzel kunnen zijn! Spiegelgladde straten en wegen waar je op kunt schaatsen! Ik haal nu, met code geel, vandaag weer wat boodschappen. Nieuwe voorraden, want het zou volgende week toch wel weer lastig kunnen worden om de straat op te gaan anders dan met schaatsen.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
vrijdag 9 januari 2026
Geen ideale maten II
Laatst schreef ik al eens over mijn maten, die niet voldoen aan reguliere confectiematen.
Lees er hier meer over.
Wat zijn mijn maten dan?
maat 44 heupen, maat 50 taille en maat 48 buste
Dat betekent dat ik in de categorie Grote Maten val. En ik kan jullie vertellen, daarin is de keuze heel klein. Soms pas ik in maat 48, maar vaak ook niet.
Toen ik schreef over de bestelde jas, die maar niet kwam, adviseerden sommige lezers om dan maar gewoon te gaan winkelen. Nou, daar heb ik ervaring in en die ervaring was altijd zeer onplezierig!
Mijn ervaring is, dat er in normale winkels gewoon helemaal niets is dat past!
Daar sta ik dan in een kleedhokje en dan is er wéér een kledingstuk dat niet mooi zit en ik houd niet van kleding die strak zit. Daar voel ik mij ongemakkelijk in. Soms blijkt maat 50 nog steeds te klein. En als je dan bedenkt dat ik 10 jaar geleden 38 kg zwaarder was dan dat ik nu ben, dan kun je je voorstellen dat het toen echt helemaal absoluut niet leuk was om kleding te passen. Toen wilde ik vaak maar 1 ding: zo snel mogelijk naar húís! Weg van die ellendige kleine maten. Dus bestelde ik online.
Wat op dit moment ook meespeelt, is dat ik door gebruik van ozempic nog steeds aan het afvallen ben. Gestaag word ik lichter, maar ik heb geen idee waar het eindigt. Houd ik het gewicht dat ik nu heb, of kom ik uit op een gezond gewicht, dwz een BMI van 28 of lager(die 28 geldt voor 70+-ers).
Daarom heb ik besloten voorlopig geen nieuwe jas te bestellen. Ik heb 2 passende jassen, een lange en een korte en daarnaast een jas die wat aan de kleine kant is. Die kan ik dragen als de temperaturen boven het vriespunt zijn, want dan kan ik er wat minder warme kleding onder dragen.
Wat past bij mij?
Wat niet?
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
donderdag 8 januari 2026
Denk vooruit - Het boekje en het noodpakket
Ook ik heb inmiddels het boekje ontvangen en ook ik mag me voorbereiden op een noodsituatie.
Nodigde het uit tot lezen?
Nee, absoluut niet.
Ik had de neiging om het meteen weg te leggen totdat de nood aan de vrouw/man komt.
Dat komt ook doordat ik er inmiddels al veel over gelezen had.
Ik weet alles wel, waarom zou ik het gaan lezen?
Het is zeker niet de eerste keer dat het gaat over noodvoorraden en noodsituaties.
Ruim 25 jaar geleden, met de millennium wisseling, was er ook sprake van een mogelijke crisis. Misschien stopte alles wat elektrisch was wel tijdelijk met werken, doordat computers er niet tegen bestand waren. Geen werkende elektriciteitscentrales, geen computers, niet digitaal betalen en ga zo maar door. Ik haalde contant geld in huis en een grote zaklantaarn, zodat we niet in het donker zouden zitten.
En toen gebeurde er niets, helemaal niets.
Nu dus weer een noodpakket. Iedere winter heb ik een voedselnoodpakket in huis, zodat ik bij gladheid niet naar buiten hoef en niets ga breken bij een ongelukkige val. Natuurlijk kan ik ook wat bestellen als ik de deur niet uit durf, ook bij (schoon-)kinderen, ik weet dat ik op ze kan rekenen, maar ik zorg er voor dat ik genoeg in huis heb om een paar dagen vooruit te kunnen. Conserven, een goed gevulde vriezer en een goed gevulde koelkast. Houdbaar en minder lang houdbare voeding genoeg. En ook heb ik liters water op voorraad.
Bij eerdere acties heb ik al een noodradio met sterke lamp en USB oplaadpoort in huis gehaald. Opgeladen en wel staat die in mijn keuken.
Plus een sterke powerbank die opgeladen is.
En kaarsen en waxinelichtjes + een aansteker.
Mijn zaklantaarns heb ik kort geleden aan een kritische blik onderworpen. Ik had bijvoorbeeld een knijpkat die nauwelijks licht geeft, die heb ik nu vervangen door een nieuwe zaklamp op batterijen.
Ik bezit nu boven op de slaapkamer en beneden in de woonkamer een goede zaklamp. En een voorraadje reservebatterijen.
Ik realiseer me wel dat ik erg verwend ben met mijn zeeën van licht door alle ledlampen in huis. Dat wordt ernstig behelpen bij een stroomstoring!
Verder bezit ik een nieuw campingbrandertje + gastankjes, en een paar campingpannen zodat ik eten warm kan maken.
Een punt van zorg is warmte. Als er geen gas is, kan ik stroom gebruiken om mij te verwarmen. Vooral mijn elektrische bovendeken komt dan goed van pas en mijn elektrische kachels.
Maar als er ook geen stroom is en het is winters? Dan lijkt het me goed om naar een soort noodopvang te gaan. Gewikkeld in een warme deken spoed ik me dan met een voorraadje medicijnen en insuline + injectienaalden naar een Noodsteunpunt. Dat punt is hopelijk in mijn wijk gevestigd.
Tijdens de horrorsneeuwstorm in februari 1979 bleef de aanvoer van stroom en gas intact, maar onze waterleiding was bevroren, ook in de keuken. We haalden emmers water bij de overburen, maar bleven gewoon in huis, afgezien van excursies naar supermarkten waar de hamsterwoede toegeslagen had. Onderweg in de hoge sneeuw kwamen we langlaufers met sleeën tegen, die hun hamstervoorraden mee naar huis sleepten. Geen fietsers, geen auto's, geen bussen, geen treinen. Alles lag stil. Dus ook geen aanvoer in supermarkten. Geen brood, geen melk, geen verse groenten. We aten Brinta met houdbare melk en pannenkoeken van meel, houdbare melk en eieren die we toevallig nog in huis hadden. Ook hadden we blikken peulvruchten en worteltjes en zo op voorraad.
Onze toilet was op het balkon, en bevroor vaak. Wegens het niet kunnen doorspoelen van het toilet en bevriezen van de afvoer, gebruikten we kranten en vuilniszakken voor opvang en afvoer van menselijke afval die anders in het riool verdween. We bewaarden deze kranten in vuilniszakken in de sneeuw op het balkon. Dat kan nu ook, mocht de waterleiding het niet doen.
Maar goed, ik dwaal een beetje af. Het boekje dus.
Ik ga het op mijn toilet bewaren en ik hoop het nooit weer in te hoeven kijken. Maar ik zorg er wel voor dat mijn radio en powerbank opgeladen blijven.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
woensdag 7 januari 2026
7 cent
Ongetwijfeld zullen er lezers zijn die vinden dat ik zeur of dat ik een pietlut ben.
Wat is het geval?
Regelmatig check ik mijn gemaakte ov-ritten online in MijnOV. Ook begin deze maand, want ik wilde graag weten hoe veel méér ik per 1 januari voor een ritje moet betalen. En zo ontdekte ik in Mijn reishistorie dat ik volgens de OV chip 2 haltes eerder ingestapt ben dan dat ik normaal doe. Dus ongeveer 1 kilometer eerder. En daar heb ik dus ook voor betaald, terwijl ik net als altijd op mijn normale halte ingestapt ben.
Voor mij scheelt het 7 cent, maar ik heb ouderenkorting (34%) en ik heb een dalurenkaart waardoor ik nog weer 40% korting krijg. Anderen die die kortingen niet krijgen, betaalden dus méér te veel in vergelijking met mij. Normaal, zonder kortingen, kost de rit die ik maakte €2,13. Voor mij is de prijs €0,85.
En nu betaalde ik €0,07 meer.
Ik stap op die plek in de wijk nooit in. Dat heb ik echt nog nooit gedaan, dus vind ik het niet ok om daar wel voor te betalen. Straks registreren ze nog dat ik bij het eindpunt ben ingestapt!
Voor de duidelijkheid, het gaat me niet om het geld, die paar centen maken mij niet uit, maar toch ben ik gaan klagen en mijn geld terugvragen. Omdat de registratie van de rit niet klopt. Het systeem was in de war kennelijk en het is goed dat de vervoerder daarvan op de hoogte is. Vind ik.
Ik heb nog geen antwoord op mijn klacht, dus ik wacht af.
Wat had jij gedaan?
Misschien heb je geen tijd voor een blogje over klagen om een fout van 7 cent. Voor diegenen die wel tijd hebben, lees nog eens mijn blogje over de OV-chip in mei 2012, uit de begintijd van de OV chip. Het is hilarisch!
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
dinsdag 6 januari 2026
Code oranje
Code oranje was het gisterochtend in de provincie Groningen. Net als bijna overal in Nederland. Ik had plannen om te gaan zwemmen, ik had aan het einde van de ochtend een afspraak bij de pedicure en 's avonds zou ik met de bus naar een film. Namelijk: If I had legs I'd kick you. Een film door de Volkskrant beoordeeld met 4 sterren. Een soort filmhuisfilm die 2x in mijn bioscoop zou draaien. Op maandagavond en komende zondagavond.
Ik keek naar de sneeuwhoogte op de tegels in mijn voortuin en concludeerde dat er vrijwel geen sneeuw lag. Nauwelijks de moeite waard!
Toen keek ik naar de gedetailleerde buienradar voor mijn deel van de stad. Die voorspelde geen sneeuw van betekenis. Waarschijnlijk een enkel vlokje, hooguit.
Toen dacht ik: F*ck code oranje, ik ga gewoon!
Ik schoof mijn accu op mijn fiets en reed weg. Onderweg waren de fietspaden schoon en de rijweg ook, echt helemaal niets aan de hand! Heerlijk gezwommen en bijgepraat met een zwemkennis die ziek was geweest. Na het zwemmen door naar de pedicure die dicht bij het sportcentrum gevestigd is. Daar fietste ik wel door een paar ijzige straten, maar mijn driewieler kan dat wel aan en ik dus ook. Met twee wielen achter is er weinig kans op slippen, mits ik rustig fiets en langzaam een bochtje neem.
Ook daar vandaan helemaal geen code oranje problemen. Niets aan de hand.
Accu weer van de fiets en naar de keuken, zodat hij weer de nodige warmte krijgt en opgeladen kan worden voor activiteiten op dinsdag.
Mijn bezoek aan de bioscoop hield ik nog even in beraad. Wel of niet gaan? Bioscoopbezoek uitstellen tot zondag? Eind november 2024 werd ik overvallen door een forse hoeveelheid sneeuw, dat wilde ik niet nog een keer meemaken. Maar wie zegt mij dat het op zondag beter is? Ik wilde die film wel heel graag zien. Een dilemma.
Na kort voor vertrek nogmaals een blik op de sneeuwradar geworpen te hebben, besloot ik dat ik kon gaan. Geen sneeuw van enige betekenis, was de verwachting.
En dat bleek te kloppen. Toen ik na afloop van de film naar buiten ging, bleek dat er in de tussentijd geen sneeuw gevallen was. In het centrum van de stad kon je bijna niet eens zien dat er überhaupt sneeuw gelegen had. Bij mij in de wijk wel, maar veel was het niet wat er lag. Mijn straat was op de rijweg helemaal schoon en de stoep voor een deel. Prima om veilig thuis te komen.
En die film? Die was heel boeiend, volgens de Volkskrant oergeestig in de manier waarop de regisseuse het moederschap fileert, maar dat oergeestige vond ik zelf niet in terug het moederschap van de hoofdpersoon, wel in sommige andere scènes.
Morgen tussen 10:00 en 16:00 uur al weer code oranje in mijn provincie! Ik ga een goede inschatting maken of het verantwoord is om op mijn driewieler naar het zwembad te gaan.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
maandag 5 januari 2026
Een kapotte sneeuwschep!
Gisterochtend zou ik even de sneeuw van mijn stoepje vegen. Veel sneeuw was er niet gevallen, maar het leek me toch goed om opvriezen van de sneeuw die er lag te voorkomen.
Ik gebruikte mijn sneeuwschep en nadat ik mijn stoepje schoon had, wilde ik ook nog even de tegels doen. En krak zei de steel van de sneeuwschep. Het hout was vermolmd!
![]() |
| bezemsteel al in de kliko |
![]() |
| afgebroken en duidelijk vermolmd |
Wat nu, een nieuwe schep kopen of de bezemsteel die er aan zat vervangen? Ik testte het plastic van de sneeuwschep en die lijkt nog prima. Stevig en dik plastic. Ik besloot geen nieuwe sneeuwschep te kopen en alleen de steel te vervangen. Dat scheelt weer plastic afval!
Ik bepaalde de diameter die ik nodig had en besloot die middag op stap te gaan. Sneeuw ligt hier nauwelijks en naar verwachting zijn de fietspaden schoon.
Dus fietste ik naar de bouwmarkt, stopte stukken touw en plakband in mijn tas en kocht een nieuwe bezemsteel, of eigenlijk een steel voor een tuinhark.
![]() |
| voorkant vastgezet met touw en plakband |
![]() |
| idem achterkant van de stok |
![]() |
| de bezemsteel aan het frame van mijn driewieler |
Laat de sneeuw nu maar komen!
Hoewel, liever niet. Ik ben niet echt een fan. Maar als die valt, dan ben ik er weer klaar voor.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zondag 4 januari 2026
Mijn gas en stroomverbruik in de afgelopen week en het afgelopen jaar
In het herfst- en winterseizoen en in het vroege voorjaar, schrijf ik
wekelijks over mijn
stroom- en gasverbruik. En tevens over mijn teruglevering van opgewekte
stroom. Op zondagochtend noteer ik altijd mijn meterstanden. Ik probeer
zo groen mogelijk te leven en weinig energie te verbruiken.
Wat verbruikte ik in week 01 in mijn woning van 130 m²?
GAS 22,7 m³
Ter vergelijking: in week 52 verbruikte ik 25 m³ gas.
STROOM
Ik
kreeg van het net geleverd: 13 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik 12 kWh geleverd.
Mijn zonnepanelen leverden 5,1 en ik leverde 2,1 kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 3 kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 16 kWh.
In de week er voor, in week 52, verbruikte ik in totaal 14,92 kWh.
Zonnepanelen
De
panelen leverden in de afgelopen week 5,1 kWh. Een
jaar geleden was
dit in week 1 minder kWh, toen leverden mijn zonnepanelen 3,4 kWh en
in 2023 kwam er iets meer zonnestroom binnen dan afgelopen week, namelijk 4,7 kWh.
Jaarverbruik
Gasverbruik afgelopen kalenderjaar 316 m³
Leverde stroom 433 kWh
Teruggeleverde stroom 1563
Mijn stroomverbruik en stroom teruglevering bleef ongeveer gelijk als ik het vergelijk met voorgaande jaren, maar mijn gasverbruik steeg flink. In vergelijking met 2023 met bijna 20% en vergeleken met vorig jaar ongeveer 15%. Een beetje jammer, ik verbruik meer gas en dus vervuil ik het milieu meer. Meer CO² uitstoot. In vergelijking met anderen gebruik ik nog steeds heel weinig gas, dus wat dat betreft is er niets aan de hand.
Ook als ik mijn jaarverbruik vergelijk met jaren geleden, toen ik nog werkte en overdag dus minder stookte, doe ik het eigenlijk prima! Dank zij het wekelijks noteren van de meterstanden kan ik dat gemakkelijk nakijken.
In 2015 verbruikte ik 494,6 m³ gas en in 2012 was mijn verbruik 659,5 m³. In 2015 en in 2012 gebruikte ik nog mijn oude, minder zuinige CV-ketel. Ik denk dat dit aanmerkelijk scheelt, evenals het gebruik van mijn elektrische bank- en stoeldeken. Met die dekens begon ik vanaf de energiecrisis in 2022.
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
Mijn 16 films in november en december
Normaal gesproken ga ik 1 keer per maand naar de film. Bij het filmhuis bij mij in de wijk.
Soms ga ik vaker, dat is wanneer ik vier maanden lang een abonnement heb. Dan ga ik véél vaker. Vanaf 2 november jl. heb ik 4 maanden lang een abonnement. Ik ga niet naar alle films, zeker niet, ik probeer wel altijd leuke of interessante films te kiezen. Van de meeste films heb ik genoten, ze waren fijn, leuk of heel interessant. Soms valt dat een beetje tegen. Over de tegenvallers ga ik vandaag schrijven. Na eerst een opsomming te geven van allee films die ik vanaf 2 november op het grote doek gezien heb.
- Eleanor the great
- Downton Abbey film 3
- It was just an accident
- Eden
- Springsteen: Deliver Me from Nowhere
- One to One: John & Yoko
- Nuremberg
- Toni Erdmann
- Wicked for Good
- Zootropolis 2
- The penguin lessons
- Die my love
- The father
- Rental family
- Avatar fire and ash
- Song sung blue
Alle bovenstaande titels zijn gelinkt naar een Wikipedia artikel. Daar, op Wikipedia, kun je er meer over lezen.
Twee films die echt tegen vielen:
Wicked for Good (Wicked 2) en Avatar fire and ash (Avatar 3). Ik had van beiden de vorige film(s) gezien. De recente films zijn een vervolg hier op.
Wicked for Good is gewoon saai en meer van hetzelfde en dat is met Avatar Fire and Ash ook zo. Avatar is de 3e film van een serie.
Zonde van mijn tijd en voor diegenen die een kaartje kopen zonde van het geld. Mij kostte het door mijn abonnement niets extra, maar ik kwam teleurgesteld naar buiten. Ik had er meer van verwacht.
Avatar 3 is ook nog eens een keertje idioot lang! Meer dan 3 uren (197 minuten!) zit je in de bioscoop naar die film te kijken, nog afgezien van de reclames en trailers van andere films die je ook nog voorgeschoteld krijgt. Daardoor vond ik Avatar 3 de slechtste van de afgelopen maanden. Ik had achteraf gezien gewoon halverwege de zaal moeten verlaten, maar ik denk dan altijd dat de rest misschien beter wordt. Haha, dat was nu niet zo!
In de afgelopen maanden heb ik ook nog leuke en minder interessante films op TV gezien, maar daarvan heb ik geen titels genoteerd. Daarom schrijf ik er nu niet over.
Heb jij nog films gezien die leuk waren? Misschien één van mijn lijstje?
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
zaterdag 3 januari 2026
Beneden budget gebleven
Dat ik beneden mijn budget bleef, had er mee te maken dat ik nog veel in huis had en daarnaast kocht ik een reddingstas met voornamelijk groenten en aardappelen en een beetje fruit. Afgezien van een pot oploskoffie was die tas meteen de duurste uitgave die ik deed in de afgelopen week.
| 27 dec. 25 - 3 jan. 26 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| 3 goudreinetten* | AH | 0,56 |
| 2 kg sinaasappels* @ | AH | 1,60 |
| 2 avocado's* | AH | 2,49 |
| kaas* | AH | 2,19 |
| vissticks | AH | 1,39 |
| tortilla wraps GTA | AH | 0,50 |
| blik 400 gram kidneybonen* | AH | 0,55 |
| blik 200 gram zwarte bonen* | AH | 0,67 |
| vegan "slanke"mayonaise: mayolijn* | AH | 1,72 |
| "reddingstas" met VMN groente en fruit | Lidl | 3,00 |
| 1 kakifruit | VMN Lidl | |
| 3 limoenen | VMN Lidl | |
| 2 ready to eat avocado (niet meer eetbaar) | VMN Lidl | |
| bospeen, 450 gram | VMN Lidl | |
| snoeppaprika's, 350 gram | VMN Lidl | |
| rode paprika | VMN Lidl | |
| witlof 500 gram | VMN Lidl | |
| slamix 100 gram | VMN Lidl | |
| minikomkommers 500 gram | VMN Lidl | |
| aardappels 1 kilo | VMN Lidl | |
| 500 gr kwark* | Lidl | 0,89 |
| Snacks/ hapjes | ||
| gevulde oliebollen @ | AH | 1,24 |
| chocolade met pinda's, 190 gram | AH | 1,62 |
| Dranken | ||
| rivella GTA | AH | 0,50 |
| 2 liter sojamelk | AH | 1,24 |
| 200 gr oploskoffie | AH | 5,49 |
| TOTAAL | 25,65 |
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan. Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com










